حيث قدمتا البرنامج الاخصائية / يسرى القحطاني والاستاذة / صالحه البارقي العضو في جمعية النحالين .

بدأت القحطاني البرنامج بالتحدث عن فوائد الفيتامينات والمعادن للجسم والتعرف على أكلات قوس قزح وأهميتها بعدها تطرقت القحطاني الى اهم المفاهيم الغذائية الخاطئة المتداولة بالمجتمع واختتمت حديثها بحساسية بعض الأغذية الذي يتحسس منها الاشخاص وأعراضها وعلاجها .

بعدها ألقت الاستاذة/ صالحة البارقي العضو في جمعية النحالين عدة محاور اساسية ومهمه عن العسل وفوائده واهميته على وجه الأرض واثره العظيم في تنشيط جسم الانسان كما تطرقت البارقي في محاورها عن أنواع العسل وتأثيره في شفاء بعض الامراض الذي نصاب بها وماهي الطريقة الصحيحة لتناوله واختتمت حديثها بالحديث عن اهم منتجات النحل غير العسل .