[JUSTIFY]
أكد باحثون من المركز الطبي بجامعة لايدن في هولندا، أن زيادة النشاط البدني وكثرة التمارين الرياضية تساعد مرضى السكر من النوع 2 على فقدان الدهون التي تتراكم في البطن والكبد وتخفف أيضا من خطر مشاكل القلب.

ويوصي الأطباء المصابين بمرض السكري الحصول على ممارسة التمارين الرياضية بانتظام، لأن النشاط البدني يمكنهم من الاحتفاظ بوزن صحي ومساعدة الأجهزة مثل الرئتين والكبد و القلب على العمل في أفضل حالاتها .

وهناك أدلة متزايدة بحسب ما نشرته مجلة “هي” بأن تراكم الدهون في البطن وفي أجهزة مثل الكبد والقلب، يمكن أن تكون أكثر ضررا من الدهون المودعة تحت الجلد مباشرة ، لأن الدهون جزءا لا يتجزأ من أكثر الجسم، والمعروفة باسم الدهون الحشوية، ونشرات الهرمونات ومركبات أخرى يمكن أن تؤثر على مدى كفاءة الجسم في التخلص من السعرات الحرارية .
[/JUSTIFY]