[JUSTIFY]
أكدت دراسة سويدية حديثة، أن النوم يحمى المخ ويحافظ على صحة الخلايا العصبية في الدماغ.

وقال فريق الباحثين في جامعة “أوبسالا” السويدية، إنهم اكتشفوا دليلا جديدا على أن النوم يعزز صحة خلايا المخ ويمنعها من التحلل.

وأوضح الباحثون في الدراسة البحثية الجديدة، التي نشرت في دورية طبية متخصصة، أنه تم استخلاص هذه النتيجة عقب تتبع النشاط البيولوجي الموجود في دم عينة من المتطوعين تضم 15 من الشباب الأصحاء، حرمت مجموعة من النوم لمدة ليلة، وسمح للمجموعة الأخرى بالنوم لمدة ثماني ساعات.

وأظهرت نتائج تحليل الدم بالنسبة للمجموعة التي لم تنل قسطا من النوم، أن هناك زيادة نسبتها 20% من جزئيات تسمى “إنوليس” خاصة بالأعصاب وبروتينات أخرى، وهذه الجزئيات في المخ ترتفع في الدم في ظل حالات تلف المخ.

[/JUSTIFY]