• بيت القصيد
  • اقتصادية
  • لها
  • التقارير والتحقيقات
  • اللقاءات والمقابلات
  • الاعلانات
  • الصور
  • الصحة والغذاء
  • صوت العاصفة
  • الدخول | التسجيل
    • تسجيل جديد
    • دخول الأعضاء
    • فقدت كلمة المرور

بحث

تسجيل جديد

عفواً ، التسجيل مغلق الآن يرجى المحاولة في وقت لآحق .

دخول الأعضاء

اسم المستخدم

كلمة المرور

فقدت كلمة المرور

الرجاء إدخال اسم المستخدم أو عنوان البريد الإلكتروني. سيتم إرسال رابط إلى بريدك الإلكتروني تستطيع من خلاله إنشاء كلمة مرور جديدة.
صحيفة الرأي الإلكترونية
 
  • قناة الرأي
  • محليات
  • المجتمع
  • حوادث وقضايا
  • الفعاليات والتغطيات
  • التعليم
  • فريق العمل بصحيفة الرأي
  • الرياضية
  • المقالات
  • كاف
  • اخرى
    • لها
    • بيت القصيد
    • اقتصادية
    • صوت العاصفة
    • الصحة والغذاء

جديد الأخبار

أمير الرياض يفتتح مؤتمر الزهايمر الدولي الخامس ويشيد بجهود جمعية الزهايمر
أمير الرياض يفتتح مؤتمر الزهايمر الدولي الخامس ويشيد بجهود جمعية الزهايمر
561 0

أمير جازان يتفقَّد الشاطئ السياحي بمركز الشقيق التابع لمحافظة الدرب
أمير جازان يتفقَّد الشاطئ السياحي بمركز الشقيق التابع لمحافظة الدرب
687 0

عدسة “الرأي” ترصد شجر المورينجا في ضمد.. وتستعرض فوائده
عدسة “الرأي” ترصد شجر المورينجا في ضمد.. وتستعرض فوائده
813 0

أمير الجوف يعِّزي أسرة الكريعات في وفاة ابنهم عافت وعدد من أفراد أسرته بمحافظة القريات
أمير الجوف يعِّزي أسرة الكريعات في وفاة ابنهم عافت وعدد من أفراد أسرته بمحافظة القريات
631 0

انقاذ مسن ابتلع طقم أسنان بالخطأ بمستشفى الملك فيصل
انقاذ مسن ابتلع طقم أسنان بالخطأ بمستشفى الملك فيصل
547 0

الصحة والغذاء > تقرير: المشي يحمي المخ من الانكماش
14/10/2010  

تقرير: المشي يحمي المخ من الانكماش

+ = -
0 5900
 

ذكر باحثون أمريكيون أن ممارسة المشي لمسافة ستة أميال على الأقل أسبوعيا ربما تكون أحد الأشياء التي يستطيع الناس القيام بها لحماية المخ من الانكماش ومقاومة العته.

وأظهرت الدراسة التي شملت نحو 300 شخص في بيتسبرج تتبعت المسافة التي مشوها كل أسبوع أن هؤلاء الذين مشوا ستة أميال على الأقل (9.6 كيلومترات) كان انكماش المخ المرتبط بالتقدم في العمر لديهم اقل من الذين مشوا مسافات اقصر.

وقال كيرك ايركسون من جامعة بيتسبرج الذي نشرت دراسته في دورية طب الأعصاب “حجم المخ ينكمش في الشيخوخة وهو ما يمكن أن يسبب مشكلات في الذاكرة. نتائجنا يجب أن تشجع على تجارب مصممة جيدا للتدريب البدني لدى كبار السن كتوجه واعد لمنع العته ومرض الزايمر.”

ويقتل مرض الزايمر -وهو أكثر أنواع العته شيوعا- خلايا المخ ببطء وأظهرت دراسات أن أنشطة مثل المشي تعزز حجم المخ.

رويترز

الصحة والغذاء
لا يوجد وسوم
(0)(0)

وصلة دائمة لهذا المحتوى : https://alraynews.net/30601.htm

ترانا بريس
  • التعليقات
  • تعليقات الفيس بوك

التعليقات 1

1 ping

    1. 1

      14/10/2010 في 11:43 م[3] رابط التعليق

      المشي له فوائد عديده لا حصر لها
      مشكورين على الخبر الرائع

      (0)

      الرد

      (0)

أضف تعليقاً إلغاء الرد

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *

  • بيت القصيد
  • اقتصادية
  • لها
  • التقارير والتحقيقات
  • اللقاءات والمقابلات
  • الاعلانات
  • الصور
  • الصحة والغذاء
  • صوت العاصفة

Copyright © 2023 alraynews.net All Rights Reserved.

جميع الحقوق محفوظة لـ صحيفة الرآي

Powered by Tarana Press Version 3.2.5
برمجة وتصميم ترانا لتقنية المعلومات | ترانا بريس