بعد دوام طويل جميل ، قررتُ أن أركب مع أحد أصدقائي بسيارته ، ففتحت الباب وكانت المفاجأة .. ذُهلت من المنظر الذي رأيته فلم أرَ مثل هذا المنظر بحياتي ، رأيت ما يزيد عن عشرين علبة ماء في السيارة ، على مقعد مساعد السائق وفِي الأرض ، في كل مكان !!
سألته عن هذه العلب وأنا أكاد لا أصدق عيني ، فقال لي : أصابتني حصاة في الكلية فأصبحت لا أفارق الماء .. فيا صديقي الحبيب ما سر الماء والسؤال الأهم لماذا خصص الله سبحانه وتعالى الماء بالحياة فقال : " وجعلنا من الماء كل شيء حي " ؟ قررتُ أن أكتب عن هذا الموضوع المليء - بإذن الله - بالفوائد العلمية والصحية ، وتيقن يا صديقي أنه لا يوجد شيء تحدث الإسلام عنه إلا كان فيه منفعة كبيرة، سأذكر في مقالي الفوائد وطرق تعويد النفس على شرب الماء.
عندما يذكر الله عزّ وجل " وجعلنا من الماء كل شيء حي " فهذه دلالة وإرشاد على أن الماء هو نفسه عنصر حي ، والأحياء يتأثرون سلباً أو إيجاباً ، وقد أكدت الدراسات الحديثة على أن الماء الذي يُقرأ عليه القرآن تتغير جزيآته بشكل معين تختلف عن تشكلية جزيآت الماء العادي .. وجسم الإنسان ٧٠٪‏ منه ماء وهذا يعني أنه يتأثر بالإنسان بكلام الإيجابي وخاصة القرآن والكلام السلبي أيضاً ، كما ذكرت سابقاً وهذا التأثير يظهر على سلوك الإنسان من الخارج والداخل ، وحديث النبي صلى الله عليه وسلم فيه دلالة يقول " ماكان الرفق في شيء إلا زانه ونزع من شيء الا شانه " حتّى النبات يتأثر بالكلام ، لأن جزء ليس بالقليل من مكونات النبات ماء ، والماء هو العنصر الوحيد الذي يتمدد عندما تصبح درجة الحرارة +٤ مئوية ، والماء يعمل عبى قانون اسميه " لصعود السلّم ، الصعود درجة درجة " هات يا صديقي صخرة واجعل قطرات الماء تتوالى عليها ساقطةً ، سوف ترى كيف تنفلق نصفين بهد فترة من الزمن وإن طالت.
وأما بالنسبة للفوائد فحدث ولا حرج ، أولاً : يقوي شرب الماء ٧٥٪‏ من عضلات الجسم ، ثانياً : تطرد السموم من الجسم " Detox " ثالثاً : يحسّن البشرة ، وكما قيل في المثل " أسأل مجرب ولا تسأل طبيب " فبعد شربي للماء بكثرة بشكل يومي تقريباً وجدتُ اختلافاً كبيراً في البشرة ! رابعاً : حرق الدهون ، خامساً : يحسّن آداء الدماغ ، سادساً : ما قاله النبي صلى الله عليه وسلم عن ماء زمزم " إنها مباركة ، إنها طعام طعم " وفِي رواية عند البزّار بسند صحيح عن أبي ذَر رضي الله عنه " وشفاء سقم " سابعاً : الورقة التي أكتب عليها الان كلفت ١٠ لتر من الماء ، ثامناً : التمرة كلفت ٥٠ لتر من الماء ، تاسعاً : الهاتف المحمول الذي تحمله كلّف ١٢٠٠ لتر من الماء ، عاشراً : الحذاء الذي تلبسه يا صديقي كلّف ٨٠٠٠ لتر من الماء ، أكمل أنت القائمة فاللباس والعمار وووو .... كم يكلف من الماء ؟
وهناك بلدان تعاني من فقر في الماء ، بلدان عربية ، فبسبب قلة الماء وتلوث الماء يؤدي إلى مقتل ٤٠٠٠٠٠٠ شخص سنوياً.
بعد هذا كله ما هو الحل ؟
الحل الجميل المفيد أن نشرب من الماء ما بين لترين إلى ثلاثة لترات في الْيَوْم الواحد ، ولنتذكر سوياً ما قاله النبي صلى الله عليه وسلم لسعد عندما مرّ بسعد وهو يتوضأ فقال ما هذا السرف يا سعد ؟ قال أفي الوضوء شرف ؟ قال نعم وإن كنت على نهر جار فخير الأمور أوسطها يا صديقي .. هناك مواقع تساعد أيضاً على متابعة الشرب والرياضة.

صرير قلم : سمّ الله ، واشرب واحمد الله وابتسم على نعمة الله ؛ فهناك من يحلم بها.